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Toma de decisiones y la confianza

No pretendemos tener todas las respuestas pero hay algunas cosas fundamentales que pueden ser útiles al tratar de navegar en estas aguas.En primer lugar, es imperativo que usted entiende que tiene un problema se trata de su confianza en sí mismo [o la autoestima] no es raro que un adulto joven. Ni siquiera es raro que un adulto mayor!A menudo, los adultos jóvenes tienden a creer lo que hacen o dicen es de alguna manera equivocada. A veces se trata de ser criticado constantemente. Por el contrario, cuando hacen algo elogios derecho es a menudo escaso. Esto puede ser difícil!Pero dar a este un tiro! En primer lugar, piense en su toma de decisiones. Pregúntese si usted está tomando decisiones buenas e informadas. Son las críticas justificadas? ¿O, usted piensa que está siendo “molestado?” Esto es fundamental! A menudo, a medida que crecemos en la edad adulta, hay una curva de aprendizaje que incluye llegar a la madurez y tomar buenas decisiones con buen juicio. Asegúrese de que está tomando ese camino! ¿Cómo puedo tomar una decisión que usted pide? Bueno, vamos a echar un vistazo!Tomar decisiones es algo que se aprende a medida que crece. Y hay todo tipo de decisiones de si estoy o no comprar un determinado tipo de barra de caramelo a algo más serio como lo que la universidad debo ir. Sin embargo, muchas decisiones no son “definitiva” de lo que significa que es difícil ver la respuesta – y, a veces, por desgracia, que nuestras emociones entran en juego.Por supuesto, es muy importante disponer de información tanto como sea posible!

La mejor manera de tomar una decisión a menudo viene de dentro.Eso es muy significativo! Considere esto: Si la idea se le ocurrió que usted debe hacer algo lo más probable es que sea la mejor opción! Por otro lado, si su primer instinto es que nodebería hacer algo, entonces eso es probablemente la opción correcta! Se trata de su ser interior ayudar a tomar la decisión. Por ejemplo, si usted tiene un examen importante al día siguiente, y usted sabe que debería estar estudiando pero usted decide ir a ver una película, que probablemente no es la mejor decisión. Eso sugiere que la “falta de madurez” y sugiere menos que ideal “juicio” de su parte.Sin embargo, si se los critica por tomar una decisión que disminuye su confianza en sí mismos.

Usted puede evitar estas críticas haciendo buenas y bien informadas decisiones maduras!

A continuación, tenga en cuenta que muchas veces una sensación de “timidez” se debe a una falta de confianza en sí mismos o autoestima baja. Recibe en frente de un grupo – de ninguna manera, nunca sucederá! ”No puedo soportar que la gente me miraba”, dice usted! Bueno, de nuevo, no es inusual. Oye, la mayoría de la gente no le gusta estar Eso es bastante común “en la pantalla.”, Que todos no se hacen para ser los reporteros de televisión o en los cierres. Sin embargo, hay ciertas cosas que usted puede hacer que le ayude en la construcción de su auto-confianza.

En primer lugar, siempre se hará todo lo posible para verse y vestirse como usted tiene “comando” de sí mismo. Eso no significa que usted tiene que “ajustarse” a lo que hacen los demás o el uso.Qué aburrido sería eso! [Excluyendo las cosas tales como uniformes escolares y / o códigos de vestimenta en caso necesario.] Apenas sea seguro que usted tiene su propio sentido de la auto-confianza en lo que se lleva! Y, oye, no todos poseen las mismas habilidades. Si no está seguro acerca de lo que “va con qué” y luego pedirle a un amigo que te conocen bien vestidos por sus consejos – o, si no se atreven a hacer eso, entonces simplemente observa lo que llevan. Por ejemplo, si un hombre lleva una camisa azul marino, a continuación, los calcetines también deben ser de color azul marino – ciertamente no de color rojo! Es muy sencillo, no lo hacen complicado!

Además, se necesita tiempo para construir su confianza en sí mismos, no sucede durante la noche para todos. Claro, algunos parecen desarrollarse más rápido que otros, pero todos somos diferentes. Eso es lo que hace la vida interesante!

Además de lo que el desgaste es posible que desee considerar la posibilidad de su crecimiento físico. Usted debe ser realista en el sentido de que gran parte se basa en los genes. Todos no pueden convertirse en atletas de clase mundial a pesar de nuestros mejores esfuerzos. Sin embargo, sí puede construir usted mismo tanto física como mentalmente. No vamos a entrar en el “cómo” de hacer que el ejercicio aquí, pero significativo y una buena dieta, sólido son muy importantes para el logro de ese objetivo.

Otra idea, si te quedas un poco reservados, comienzan a hablar a los demás simplemente diciendo “hola” y llamando a la gente por su nombre. Todo el mundo le gusta escuchar su nombre. Haga la prueba!

Y, por último, si surge algo que usted sabe que tendrá que “ponerse de pie” en el frente de la clase para hablar sobre un tema determinado – la cosa más importante que puedes hacer es desarrollar el conocimiento tanto como sea posible sobre ese tema. Cuanto más entienda qué es lo que van a hablar de la más fácil será – confían en nosotros!  Bueno.

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